Lunch: grönsallad med tonfisk och en syndig latte till
Mellanmål: spenatsoppa från igår och ett ägg
Middag: kokta grönsaker keso och köttbullar
Dagens stjärna: en timmes promenad på fm.
Kvällspass på gymmet; 20 min på crosstrainern sedan 2 värv cirkelträning och avslutningsvis 13 minuter på benrodd.
Nöjd? O ja :-)
Published with Blogger-droid v1.6.5
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar