Så bra!

Idag ökade jag marklyften igen!

22,5 kg nu!

Om jag är nöjd?

Oooo ja!

Känns bra

Känns bra börjar se bra ut och kommer se ruskigt bra ut i framtiden!

Hejja mig

Verkligen nya tag

Jag har sagt det så många gånger "nu kör vi, kom igen nya tag" etc

Men som med rökningen (har varit rökfri 3 mån) så känns det annorlunda denna gång! Denna gången känner jag mig mer bestämd än tidigare!

Dessutom har jag hittat en träningsform som jag gillar! Styrketräning!

Känslan när man kan öka i vikter! Ta mer än vad man orkade tidigare, urskilja muskler och dess konturer, alltså den känslan!

Jag känner mig på gång!

Jag ser att någonting händer även om det gå oerhört segt ibland! Framför allt DÅ är det så jäkla skönt att ta en tyngre hantel eller lägga på mer vikt på stången! Då tappar jag inte motivationen alls!

Idag mätte jag mig för första gången sen februari! Väger 1 kg mer men det skiljer i cm! Åt det braiga hållet och även om

Cm var ngt större runt my as så är jag så nöjd! Ser ju tydligt att den har ändrat form! Åt det braiga hållet!

Så nu kör vi gått folk!